Aunque la kundalini pueda parecer exótica e intrigante, no lo es en absoluto. Si quieres conservar la cordura, aléjate del despertar.
En practicar Kundalini yoga hay peligros conocidos como "síndrome de Kundalini", es un trastorno psicológico y emocional grave que se caracteriza por un aumento de los conflictos internos, miedo a la locura, cambios de humor y síntomas físicos como hormigueo, temblores y calor intenso, provocados por el flujo de energía.
La estimulación indebida de esta energía kundalini puede provocar un dolor insoportable y una sensación de estancamiento energético.
Los riesgos y síntomas más importantes del síndrome de Kundalini:
Trastornos psicológicos y emocionales: cambios bruscos de humor, aumento de la sensibilidad, miedo a la muerte o a la locura y fuerte aparición de sentimientos y pensamientos reprimidos.
Síntomas físicos: Sensación de movimiento de energía o "prana" en la columna vertebral, hormigueo, temblores, espasmos y sensación de calor.
Dolor físico: La energía “intangible” puede volverse insoportablemente dolorosa, especialmente cuando queda atrapada en los centros energéticos (chakras).
Desequilibrio: El despertar no dirigido de la Kundalini puede provocar alteraciones de la conciencia y tensión extrema.
Estos riesgos surgen de estimular un fuerte flujo de energía a través de la columna hacia la parte superior de la cabeza, lo que puede causar un estrés significativo en el sistema nervioso si no se maneja con cuidado.
Kundalini yoga está diseñado para provocar el despertar de la energía por eso hay que tomar precauciones sobre los peligros extremos del Kundalini yoga y el “despertar” de la kundalini.
Es interesante notar que los propios yoguis consideran el kundalini yoga arriesgado y condenan abiertamente a quienes lo enseñan indiscriminadamente al público. También reportan efectos extraños, como locura temporal e inestabilidad mental o enfermedades persistentes, en sus alumnos.
Incluso gurús indios como Isha Sadhguru advierten a la gente sobre los peligros del kundalini yoga, llamándolo el más potente y el más peligroso.
Muchas personas han acudido a mí tras haber perdido su equilibrio mental y sus capacidades físicas por intentar practicar Kundalini Yoga sin la guía y la asistencia necesarias. Si no existe el apoyo necesario, simplemente intentar elevar la kundalini podría ser muy irresponsable y peligroso... Sin la preparación necesaria, sin la guía y la observación constantes y expertas, nadie debería intentarlo jamás.
¿Significa esto entonces que realmente hay una serpiente enroscada en la base de nuestra columna vertebral que puede tener un efecto tan poderoso en nuestras mentes y cuerpos cuando se despierta?
No. Significa que algunas de estas prácticas pueden estimular las principales glándulas endocrinas y haces nerviosos, conocidos como ganglios, que se encuentran muy cerca de la supuesta ubicación de los chakras.
El sistema endocrino es un sistema de glándulas que secretan hormonas al torrente sanguíneo para regular diversas partes del cuerpo. Es un sistema de señales de información similar al sistema nervioso, por lo que es fácil entender por qué la manipulación de estas glándulas que producen los ejercicios kriyas de kundalini yoga podría causar diversos efectos secundarios no deseados.
